Antes e Depois - 5 semanas

Proteína em barras

Para consumo nos picos de fome ou quando desejar comer doces na hora do lanche; Aproximadamente 10g de proteína de alto valor biológico e 140 calorias por barra.

Sugestão de uso:

Consumir como lanche saudável, até 2 barras por dia, sendo uma de cada vez.

Em 2 sabores:

• Citrus Lemon (com proteína isolada de soro de leite)

• Brownie (com proteína isolada de soro de leite)

Sopa Instantânea

Fonte de fibras e proteínas de alto valor biológico, que ajudam no bom funcionamento do organismo; Rica em vitaminas e minerais; Reduzido teor de sódio; Cerca de 90 calorias por sachê;

Sugestão de uso:

Consumir entre as principais refeições, até 2 porções por dia, sendo 1 de cada vez.

Sabores:

• Frango com Legumes

• Legumes e Verduras

• 4 Queijos com Croutons

"Pequenos lanches entre as refeições são ideais para quebrar o jejum e evitar os picos de fome. Os alimentos mais adequados para estes momentos devem conter boa quantidades de fibras, proteínas, vitaminas e minerais, teores reduzidos de sódio e gordura e poucas calorias."

Herbalifeline (Omega 3)

É uma mistura exclusiva de lipídios marinhos altamente refinados, contendo ácidos graxos Omega 3, de alta qualidade. Estes ácidos ajudam a manter o adequado funcionamento do coração, reduzindo os perigos de ataques cardíacos. Possui vitamina E, que é um poderoso antioxidante.

Benefícios do Omega 3 no organismo humano:

• Prevenção de batimento cardáco irregular (antiarritmía);

• Redução do excesso de colesterol e triglicérides, sendo mais efetivo para esse último;

• Contribui para normalizar a pressão sanguínea alta, devido a sua ação vasodilatadora nas artérias;

• Diminuição da agregação plaquetária, ajudando a impedir a formação de coágulos, permitindo uma circulação sanguínea mais ativa, que promove uma melhor nutrição e oxigenação das células, principalmente nas extremidades do corpo;

• Ação antiinflamatória no tratamento de problemas das articulações, como a artrite reumatóide. Inibe também inflamações das paredes internas das artérias, impedindo a formação de placas de colesterol;

• Prevenção primária da ateroscleose;

• Evita trombose e embolias;

• Redução dos riscos de coágulos sanguíneos;

• A atividade antiinflamatória alivia problemas de pele, como o eczema e a psoríase;

• Alimenta o cérebro, que é formado em cerca de 65% de gorduras, sendo o Ácido Graxo Docosahexaenóico (DHA) um dos principais constituintes, além de ajudar a formar a retina do olho, sendo coadjuvante no tratamento da blefarite (secura do olho), melhorando a acuidade visual;

Sugestão de Uso:

Duas cápsulas ao dia, preferencialmente após as refeições.

Xtra-Cal

Suplemento de cálcio, magnésio e vitamina D; previne e combate a osteoporose, artrite e artrose, dando saúde aos ossos e músculos, tendo propriedades anti-inflamatórias e analgésicas; protege contra problemas no coração (auxilia no tratamento da hipertensão), combate a tensão pré-menstrual, o estresse e a insônia. Indicado para mulheres em período de menopausa, para idosos e atletas. Muito recomendado após luxações ou fraturas.

Suplemento especial contendo vitamina D, que melhora a absorção do magnésio e do cálcio, mineral necessário para boa formação dos ossos e para o perfeito desempenho dos músculos.

Sugestão de Uso:

Dois a três tabletes ao dia, preferencialmente junto às refeições.

Multi-Vitaminas e Minerais

Suplemento rico em vitaminas e minerais extraídos de agrião, beterraba, alface e varias outras fontes de vitaminas. Acelera o processo ao qual se destina (ganho de peso, redução de peso ou complementação), dando mais vitalidade ao organismo.

Maus hábitos alimentares, estilo de vida estressante e poluentes do meio ambiente roubam constantemente os nutrientes vitais ao organismo e diminuem as respostas do sistema imunológico no combate a diversas doenças.

Quem pratica esportes precisa aumentar o consumo de antioxidantes. Este produto contém fatores antioxidantes como: betacaroteno, vitamina C, selênio e cromo GTF, um mineral essencial que auxilia na manuntenção de um corpo saudável. Este produto, além de fortalecer o sistema imunológico e prevenir problemas de próstata, ajuda a melhorar a pele.

Situações onde o organismo necessita de suplementação vitamínico-mineral: Stress, uso de medicamentos, fumo e álcool, poluição, cirúgias, lactação, gravidez, atividade física.

Sugestão de Uso:

Dois ou três tabletes ao dia, preferencialmente junto às refeições.

Fiber & Herb

Alimento com auto teor de fibras e ervas extraídas de aveia, vinagre de cidra e papaya. Dá a sensação de saciedade, ocupando uma parte do estômago. Desintoxica o aparelho digestivo, limpa e regula o intestino, recompõe a flora intestinal e elimina toxinas renovando o organismo, fazendo com que ele volte a funcionar normalmente.

Para um melhor desempenho das fibras é importante aumentar a ingestão de água.

Sugestào de Uso:

Tomar 2 tabletes, 20 minutos antes de cada refeição ( 3 vezes ao dia ), com 2 copos de água.

Fiberbond

Composto de alto teor de fibras dietéticas , regula as atividades intestinais...

Fibra de aveia e beterraba. Ajuda a reduzir o colesterol, pois não deixa parte da gordura (até 60%) ser absorvida pelo organismo. As fibras dão uma sensação de saciedade, diminuindo a ingestão de alimentos desnecessários. Elimina as gorduras prejudicias do organismo, regula o nível de colesteral. Recomendado para quem consome alto teor de gorduras como:pizza, churrasco, sorvetes, frituras, feijoadas, etc...

Sugestão de Uso:

Tomar 2 tabletes, 20 minutos antes de cada refeição ( 3 vezes ao dia ), com 2 copos de água.

Firm Cell

Os tabletes contêm vitamina C, cálcio e iodo para complementar as necessidades destes micronutrientes, que muitas vezes se encontram em pequenas quantidades em nossa dieta. Rico em fibra e vitamina C, auxilia na eliminação de líquidos retidos, inchaços e tambem combate os radicais livres, sendo um poderoso aliado na perca de peso. Trabalha em cima da celulite, culote e gorduras localizadas.

Suplemento que ajuda na iliminação do excesso de fluídos corporais, especialmente os que se encontram estancados nos tecidos adiposos, os quais são difíceis de iliminar pela impermeabilidade do tecido. Ao possibilitar o acesso a esses fluídos, O Firm Cell ajuda a eliminar a formação de celulite. O Firm Cell promove o aparecimento de novos vasos capilares (angiogênese) nesses bolsões de células gordurosas a ao redor deles. Esses novos capilares permitem às células liberarem excessos de líquido e toxinas.

O Firm Cell também ativa o sistema linfático do corpo. Inicia sua eficácia por limpar todos os condutos do corpo dos lipídios excessivos e toxinas que estejam obstruindo a circulação dos fluídos orgânicos; o corpo começa a eliminar essas toxinas e passa a se tornar mais compacto. Um dos papéis do sistema linfático consiste na eliminação de gorduras e fluídos excessivos e aproveitar as proteínas e os açúcares que ali se encontram. Reativa a circulação da linfa, que consiste em quinze litros de fluídos corporais que se encarregam de transportar excretas e toxinas.

Assim, nota-se uma suave perda de peso, diminuindo medidas, uma maior permeabilidade da pele, como também uma maior oxigenação de todos os tecidos e como consequência, se obtém a compactação dos tecidos e da pele. O Firm Cell vem a ser o produto que dá o toque estético de beleza ao Programa de Nutrição Celular e Controle de Peso da HERBALIFE.

Sugestão de Uso:

01 ( um ) tablete a cada refeição (3 vezes ao dia ).

Protein Powder

Contém proteína de soja, elemento essencial para a formação e desenvolvimento dos tecidos musculares. É ideal para pessoas que praticam atividades físicas e precisam de uma absorção fácil e rápida de nutrientes para obter maior energia antes, durante e após os exercicíos. desenvolve e conserva a massa muscular. Também é indicado para vegetarianos, cardíacos e pessoas delibitadas fisicamente.

Rica em isoflevona, um fito-hormônio muito parecido com o estrogênio, a soja é eficaz na prevenção do câncer de próstata, mama e também do colo do útero. As isoflavonas auxiliam ainda na reposição hormonal diminuindo os efeitos da menopausa.

Ajuda a manter a integridade do colágeno, protéina que sustenta a pele, evitando a flacidez.

Complexo protéico de alto valor biológico, ou seja, com todos os aminoácidos essencias na quantidade e nas proporções adequadas ao organismo humano e de fácil absorção e assimilação pelas células (biodisponível );

É 100% isento de gordura, açucar, carboidratos, fermento, colesterol, sal, lactose, adoçantes ou corantes artificiais. Formulado com 70% de protéina de soja, rica em ISOFLAVONAS, que ajudam na regulaçào dos níveis de colesterol sanguíneo e amenizam os desconfortos da menopausa e 30% de protéina do soro de leite de alta qualidade, rica nos aminoácidos metionina e cisteína que, dentre outras funções, garantem a manutenção da integridade estrutural dos tecidos em geral e aumentam firmeza das proteínas mais abundantes do corpo: o colágeno e as proteínas musculares.

Froma prática e efeciente de ingerir proteínas sem a adição calorias provenientes de gorduras ou carboidratos. Ideal para os programas de reduçào de peso, conservando a massa muscular e propiciando o funcionamento do corpo em seu melhor desempenho.

Sugestão de Uso:

Uma colher de sopa rasa ( aproximadamente 6g ), misturada em qualquer bebida, quente ou fria, como shakes e sucos, ou em sopas, feijão, molhos para massa ou saladas de frutas.

2º chá - Thermojetics

À base de chá verde (o chá da logevidade) , vem sendo usado há mais de 5.000 anos pelos chineses. Tem poder antioxidante , prevenindo vários tipos de câncer; queima de gordura, transformando-a em energia; elimina as toxinas e impurezas do organismo proporcionando muita vitalidade, energia e bem-star. Chega a duplicar a velocidade da perda de peso, pois eleva o Metabolismo. Tira a ansiedade e dá muita disposição durante o dia.

O Pó para preparo de bebidas com Ervas Aromáticas é uma combinação cuidadosa de ingredientes botânicos e naturais de rápida ação, baseada no chá verde oriental, uma variedade da Camellia Sinesis, da alta qualidade, sendo Lipolítico, auxiliando na decomposição das gorduras orgânicas, o que eleva a sensação de energia e disposição reduzindo a sensação de fadiga, além de poderoso Antioxidante, protegendo contra os efeitos nocivos do excesso de radicais livres.

Sabores:

Original, pêssego, limão e framboesa.

Sugestão de Uso:

1 colher de chá em 250ml de água gelada ou quente.

1º Chá - NRG

Regulador natural de energia. Composto de guaranina, extraída do guaraná. Mistura energizante de chás com o poder do chá preto. Tonifica o sistema nervoso central e estimula a memória, o raciocínio e a concentração. Elimina a fadiga. Serve como bio-regulador-energético. Recomendado para quem está nervoso, deprimido ou compulsivo por comida.

Entre os benefícios temos a energia, anti-depressivo natural e antioxidante. Equilibra a energia para pessoas que estiverem depressivas dando mais ânimo, e tornam mais calmas aquelas pessoas que são muito agitadas. Possui apenas 4% de cafeína.

Sugestão de Uso:

1 colher de chá de NRG em 250ml de água gelada ou quente.

Pó Nutricional - Shake

Contém aproximadamente 210 calorias (se preparado com leite semi-desnatado) e todos os 50 nutrientes essenciais ao organismo na forma de: carboidratos de boa qualidade, proteínas, fibras alimentares, cálcio, ferro, vitaminas A, D, B1, B2, B6, B12, C, E, ácido fólico, minerais: fósforo, magnésio, zinco, selênio, manganês e potássio, 18 aminoácidos, além de gordura vegetal que atua como protetor cardiovascular.

Esse alimento também possui baixo teor de gordura e sódio, bom para quem está em controle de trigliceres, colesterol e para hipertensos. Para os diabéticos cada porção possui 9,4gr de frutose, segundo os nutricionistas e médicos da empresa, os diabéticos podem utilizar o pó nutricional como substituto das refeições para emagrecer, se diminuirem a quantidade de frutas em suas refeições e um controle do seu médico.

Sua formulação segue rigorosamente a Legislação Brasileira para substituto parcial de refeições, o que garante sua qualidade e eficácia.

Pode ser usado para :

Eliminar peso : Substituir café da manhã e jantar
Manter peso : Substituir café da manhã ou jantar
Ganhar massa magra : Incluir no café da manhã e jantar

Sabores :

Baunilha - Morango - Chocolate - Frutas Tropicais - Cookies & Cream

Sugestão de uso :

2 colheres sopa p/ 250ml de suco, água ou leite semi-desnatado

Antes e Depois - 13 dias....

Fui no espaço Herbalife hoje, pesei e tirei medidas.... não vou postar os resultados detalhados porque eu não tenho comigo, mas tá aqui o resumo:

2010/11/25 - 65 kg

2010/12/08 - 62,8 kg

2,2 kg a menos

19 cm a menos

Bom né??? Quando tiver uma nova pesagem, eu mostro os resultados aqui....

Primeiro Post

Meu nome é Andressa, moro no interior de São Paulo e recentemente descobri a Herbalife. Comecei a tomar há 12 dias, no dia 25/11/2010. Estou usando o Shake, o N.R.G. (chá) e um Thermojetic (chá). Pretendo usar o Firm Cell em breve - na próxima compra com certeza ele estará incluído. Estou fazendo caminhadas durante a semana e natação aos sábados.
Ontem me cadastrei na Herbalife, tanto para adiquirir os produtos com desconto, quanto pra revender. Logo vou postar mais informações sobre os produtos aqui.
Por hoje é isso, breve apresentação. Até mais!